“如果真的有一天，没有案子可以办了，我秃点也不是不行”

潮新闻(xīnwén)客户端 记者 黄葆青 杭州6月已经进入初夏，天气湿热（梅雨季也通常在这个(zhègè)月开始），光照充足(chōngzú)。这个时节，本地及周边地区（长三角）的时令蔬菜非常(fēicháng)丰富，以瓜果类、豆类、水生蔬菜和耐(nài)湿热的叶菜为主。以下是一些典型的6月杭州时令蔬菜： 冬瓜：开始大量上市，是(shì)夏季消暑的好食材。 排骨炖冬瓜 图源：视觉(shìjué)中国 丝瓜：口感嫩滑，是(shì)夏季汤品和清炒的首选食材。 黄瓜：中国(zhōngguó)大江南的国民蔬菜，清爽解渴，生吃、凉拌、炒食皆宜。 瓠瓜：也叫葫芦、夜开花，口感(kǒugǎn)软嫩，适合炒或做汤。 清炒葫芦　图源：视觉(shìjué)中国 南瓜：嫩南瓜（小南瓜）开始上市，适合(shìhé)清炒或做馅。 苦瓜：清热解暑的代表，夏季(xiàjì)时令。 四季豆： 非常应季，口感脆嫩(cuìnèn)。 橄榄菜炒四季豆　图源：视觉(shìjué)中国 豇豆：长豇豆大量上市，是(shì)“干菜豇豆”“豇豆笋干炒毛豆”等杭帮菜的常用食材(shícái)。 毛豆：新鲜(xīnxiān)毛豆荚饱满，盐水煮(zhǔ)、炒菜、做汤都受欢迎（六月黄毛豆）。 扁豆：刚刚开始上市，口感脆爽鲜嫩，是(shì)很受欢迎的品种。 扁豆炒腊肉(làròu)　图源：视觉中国 豌豆(wāndòu)：本地豌豆接近尾声，但早期品种或大棚的仍有。 苋菜：红苋菜、绿苋菜都是夏季主力叶菜，口感软滑，有独特(dútè)风味。 清炒苋菜(xiàncài)　图源：视觉中国 空心菜：也叫蕹菜，非常(fēicháng)耐热，生长迅速，是夏秋重要叶菜。 木耳菜：也叫落葵，叶片肥厚滑嫩，适合(shìhé)做汤。 油麦菜(cài)：类似生菜，较耐热。 蒜蓉(suànróng)油麦菜　图源：视觉中国 红薯叶： 开始(kāishǐ)作为时令蔬菜食用，营养丰富。 茭白：6月是(shì)早茭白（夏(xià)茭）的盛产期，口感最为鲜嫩脆甜，是杭州夏季标志性时蔬，经典做法如油焖茭白。 茭白(jiāobái)肉丝　图源：视觉中国 莲藕：嫩(nèn)藕（藕带/藕梢）开始上市，口感脆嫩，适合(shìhé)清炒或凉拌。老藕也有供应。 水芹：可能接近(jiējìn)尾声或仍有少量。 菱角：早熟品种可能(kěnéng)在6月下旬开始少量上市（但大量(dàliàng)上市通常在7、8月）。 菱角炒肉片　图源：视觉中国(zhōngguó) 土豆：新土豆上市，蒸煮吃口感粉糯，炒着吃口感爽脆(shuǎngcuì)。 酸辣(suānlà)土豆丝　图源：视觉中国 芋艿(yùnǎi)：小芋艿（芋艿子）开始上市，葱油芋艿、芋艿炖排骨，蒸好以后蘸盐、蘸糖吃，都(dōu)是很美味的吃法。 生姜(shēngjiāng)：嫩姜（子姜）是时令美味，适合腌渍或炒食。 番茄：本地(běndì)露天番茄进入最佳风味期（可能稍晚于大棚种植(zhòngzhí)，但6月中下旬通常有了），酸甜可口。 番茄鸡蛋汤　图源：视觉(shìjué)中国 茄子：大量上市(shàngshì)，尤其杭茄（细长条），是杭州夏季家常菜的主角。 辣椒(làjiāo)：各种辣椒（杭椒、尖椒、菜椒）产量高，辣度适中。 玉米：鲜食玉米（甜玉米、糯玉米(nuòyùmǐ)）开始大量上市。 玉米炖排骨　图源：视觉中国(zhōngguó) 秋葵(qiūkuí)：开始进入采收季。 虽然不是(shì)严格意义上的“蔬菜”，但夏季也是各种菌菇生长旺盛的季节，如(rú)平菇、香菇、草菇、金针菇等，在菜场供应充足。 6月(yuè)是杭州梅雨季的(de)开始（通常(tōngcháng)6月中下旬(zhōngxiàxún)入梅），持续阴雨和高温高湿会影响部分叶菜的品质和产量，也可能导致病虫害增多，购买时要注意新鲜度。杭茄、杭椒、早茭白、六月黄(huáng)毛豆等都是很有江南特色的夏季时令蔬菜。去杭州的菜场逛逛，这些带着初夏气息的新鲜蔬菜一定能让你感受到浓浓的杭州味道。